Артикул 340

Упражнения для расслабления на тему природы

Эти упражнения могут помочь детям восстановить концентрацию, внутреннее спокойствие, и создать позитивный климат в классе.
0 р.
сопутствующие товары

Используйте эти упражнения, чтобы помочь детям и подросткам улучшить внимание, эмоциональный контроль и навыки саморегуляции в классе или для дистанционного обучения. Эти упражнения могут помочь детям восстановить концентрацию, внутреннее спокойствие, и создать позитивный климат в классе.

В данном комплекте 11 упражнений для расслабления на тему природы. Практикуйтесь по одному в день и меняйте их, чтобы ваши ученики никогда не скучали!

Осознанность означает присутствие в данный момент со своими мыслями и чувствами без вынесения суждений. Это осознание того, что происходит, но не перегруженность. Техники осознанности в этих упражнениях включают визуализацию, и релаксацию.

Все упражнения в этом наборе посвящены природе, чтобы сосредоточиться на спокойствии и расслаблении!

  • Внимательное наблюдение;
  • Чувства благодарности;
  • Ястреб;
  • Растение;
  • Дыхание бабочки;
  • Тропический лес;
  • Певчая птица;
  • На облаке;
  • Облака;
  • Бабочка;
  • Море.

Упражнения для расслабления на тему природы - это продукт в электронном виде (файл PDF). В магазине есть выбор способов оплаты, чтобы Вам было удобно. Скачать материалы можно в личном кабинете - сразу после оплаты и в любое время.

Позаботьтесь о себе, чтобы потом позаботиться о других!


Покупая продукт в электронном виде, Вы приобретаете право его использования в личных некоммерческих целях в собственном кабинете. По вопросам использования пищите jeanne_myhill@ideateach.org

Все права принадлежат автору. Распространение данного продукта без письменного согласия автора преследуется по закону (Закон РФ N 5351-1 «Об авторском праве и смежных правах» Гражданского Кодекса РФ). При распространении данного продукта в сети Интернет, в том числе бесплатно, автор может обратиться в суд для взыскания с субъекта, распространяющего контент, компенсации за упущенную выгоду.

Мы используем файлы cookie. Продолжив использование сайта, Вы соглашаетесь с политикой использования файлов cookie, обработки персональных данных и конфиденциальности. Подробнее