Используйте эти постеры (плакаты) и задание, чтобы практиковать более осознанное начало дня для детей и подростков (и взрослых тоже!).
Пособие включает в себя печатные страницы, для цветной и черно-белой печати. В комплекте есть постер (плакат) напоминание, и рабочие листы, чтобы можно было написать свои ответы.
5 шагов:
- Медленно сделать пять глубоких вдохов.
- Перечислить четыре вещи, которые можно увидеть.
- Назвать три вещи, за которые благодарны.
- Произнести два позитивных утверждения о себе.
- Назвать одну вещь, которую ждёшь с нетерпением.
Зачем учить осознанности?
Исследования показали много положительных результатов, когда вы практикуете внимательность. Заниматься могут люди всех возрастов и способностей. Это отличный способ для детей, у которых возникает депрессия, беспокойство, гнев, отсутствие внимания или другие поведенческие проблемами.
Осознанное начало дня. Рабочие листы и постеры - это продукт в электронном виде (файл PDF). В магазине есть выбор способов оплаты, чтобы Вам было удобно. Скачать материалы можно в личном кабинете - сразу после оплаты и в любое время.
Удивляйте и вдохновляйте!
Покупая продукт в электронном виде, Вы приобретаете право его использования в личных некоммерческих целях в собственном кабинете. По вопросам использования пищите jeanne_myhill@ideateach.org
Все права принадлежат автору. Распространение данного продукта без письменного согласия автора преследуется по закону (Закон РФ N 5351-1 «Об авторском праве и смежных правах» Гражданского Кодекса РФ). При распространении данного продукта в сети Интернет, в том числе бесплатно, автор может обратиться в суд для взыскания с субъекта, распространяющего контент, компенсации за упущенную выгоду.
